Gli impacchi caldi sono asciugamani imbevuti di acqua calda che vengono applicati direttamente sulla zona interessata. Questi impacchi sono efficaci per alleviare il dolore e la tensione muscolare, oltre a ridurre l'infiammazione.
I bagni caldi, invece, consistono nell'immersione in una vasca di acqua calda per un certo periodo di tempo. Sono utili per trattare il mal di schiena, l'artrite e gli spasmi muscolari.
I cuscinetti riscaldanti sono dispositivi riscaldati elettricamente e posizionati direttamente sulla pelle. Sono ottimi per alleviare il dolore al collo e alla schiena e per ridurre la tensione muscolare.
Gli impacchi di gel caldo e freddo possono essere riscaldati o raffreddati e applicati sulla zona interessata. Gli impacchi di gel caldo alleviano il dolore e la tensione muscolare, mentre gli impacchi di gel freddo riducono l'infiammazione e il dolore dopo un infortunio.
Infine, le lampade di calore emettono luce infrarossa per riscaldare i tessuti profondi del corpo e trattare artrite, dolori muscolari e infiammazioni.
In generale, la termoterapia viene utilizzata per trattare un'ampia varietà di condizioni mediche, tra cui dolori muscolari e articolari, lesioni sportive, artrite, mal di testa, disturbi mestruali e molte altre. Oltre ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione, la termoterapia può migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la rigidità muscolare e favorire il rilassamento.
